kawaの日記

スコア100を切るのが目標の初心者ゴルファー

2019-10-18から1日間の記事一覧

マラソン練習ログ

練習の記録。 10月10日(木) 1280mの周回コースを4周。 周回のラップタイムは1000m地点+280m。 1周目 7'06"+1'57" 2周目 6'36"+1'51" 3周目 6'17"+1'50 4周目 5'51"+1'25" 合計 32分57秒(5120m) 翌日、膝が痛くなり全治4日。 どうやら2日連続の練習に耐…