5時半くらいに起きて朝飯を用意した。パンと目玉焼き。パンは前日にホームベーカリーで仕込んだもの。一緒に出場する甥の分も用意した。そう、前日は落ち着かなくて手持無沙汰でパンを作ることにしたのだ。 まともに運動しなくなってから10年近く経っている…
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