kawaの日記

あとは流れでお願いします。

練習再開

練習を初めていきなり膝が痛くなり2日間休みましたがようやく再開、4.2キロを走りました。大体28分、計算すると1キロを6分台後半ということになります。かなりのスローペースですが怪我をしたくないのでしばらくこの調子で続けようと思います。マラソン大会まであと大体2ヶ月と10日、まずは目指せ!脱・スペランカー


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